‘바람의 아들’ 이종범이 안내하는 광주의 진짜 맛식객 허영만의 백반기행 337회 광주 맛집 여행

‘바람의 아들’ 이종범이 안내하는 광주의 진짜 맛

식객 허영만의 백반기행 337회 광주 맛집 여행

2026년 3월 1일 방송된 TV조선 <식객 허영만의 백반기행> 337회에서는 전라도의 중심 도시 광주광역시가 소개되었습니다.

이번 방송의 특별한 게스트는 한국 야구 역사에서 빼놓을 수 없는 인물, 바로 ‘바람의 아들’ 이종범 선수였습니다.

광주 출신인 이종범은 허영만 화백과 함께 고향 곳곳을 돌며 광주의 진짜 손맛을 소개했습니다.

화려한 미식이 아니라 전라도의 깊은 ‘게미(감칠맛)’가 살아 있는 음식들이 등장하며 시청자들의 침샘을 자극했는데요.

오늘은 방송에서 소개된 광주의 대표 음식과 맛집을 정리해 보겠습니다.

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야구 전설 이종범, 고향 광주에 돌아오다

광주를 이야기할 때 기아 타이거즈와 이종범을 빼놓을 수 없습니다.

1990년대 한국 프로야구를 대표했던 선수로
빠른 발과 뛰어난 타격 능력으로 **‘바람의 아들’**이라는 별명을 얻었습니다.

이번 방송에서는

• 광주에서 선수 생활을 했던 이야기
• 팬들과의 추억
• 아들 이정후 선수 이야기

등 다양한 이야기가 이어지며 분위기를 더욱 따뜻하게 만들었습니다.

이종범은 방송 내내

“광주는 음식이 진짜다”

라는 말을 여러 번 하며 고향 음식에 대한 애정을 보여주었습니다.

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광주 대표 음식

육전과 애호박 국밥

광주에서 꼭 먹어야 하는 음식으로
이종범이 가장 먼저 소개한 메뉴는 바로 육전이었습니다.

광주식 육전

얇게 썬 소고기에 계란옷을 입혀
팬에 노릇하게 부쳐내는 전통 요리입니다.

광주 육전의 특징은

• 부드러운 아롱사태 사용
• 갓 부쳐낸 따끈한 식감
• 계란의 고소함

입니다.

이종범은 방송에서

“광주 오면 이건 무조건 먹어야 합니다”

라고 말하며 강력 추천했습니다.

애호박 국밥

광주 사람들이 즐겨 먹는 또 다른 음식이
애호박 국밥(애호박찌개)입니다.

이 음식은

• 돼지고기
• 애호박
• 고추장 양념

이 어우러져 칼칼하면서도 달큰한 국물 맛이 특징입니다.

전라도 특유의 깊은 맛이 느껴지는
대표적인 지역 음식입니다.

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남도의 깊은 맛

홍어 삼합과 계절 나물

전라도 음식의 상징 중 하나는 바로 홍어 삼합입니다.

홍어 삼합은

• 삭힌 홍어
• 묵은지
• 돼지고기 수육

이 세 가지를 함께 먹는 음식입니다.

특유의 강한 향 때문에 호불호가 있지만
남도 사람들에게는 전통적인 별미입니다.

이종범 역시 방송에서

“이 맛 때문에 광주가 생각난다”

며 홍어에 대한 애정을 보여주었습니다.

또한 전라도 음식의 특징인
다양한 밑반찬도 눈길을 끌었습니다.

10가지가 넘는 반찬들이 한 상에 올라오며
“역시 음식은 전라도”라는 감탄이 이어졌습니다.

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이종범의 단골 식당

방송에서는 이종범이 선수 시절부터 자주 찾았던
단골 식당도 소개되었습니다.

이곳의 음식은 화려하지 않지만
마치 어머니가 차려준 것 같은 정겨운 백반이 특징입니다.

허영만 화백도 식사를 하며

“이게 바로 남도의 손맛이다”

라고 말하며 감탄했습니다.

소박하지만 깊은 맛이 있는
광주의 진짜 밥상이었습니다.

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방송에 소개된 광주 맛집

이번 백반기행에서 언급된 식당들은 다음과 같습니다.

대광식당

광주식 육전으로 유명한 식당

위치
광주 서구 상무대로 인근

명화식당

애호박 국밥으로 유명한 현지인 맛집

위치
광주 광산구 평동로 인근

송정떡갈비

광주 대표 음식 떡갈비 맛집

위치
광주 광산구 광산로

※ 방송 상황에 따라 실제 메뉴나 정보는 변동될 수 있습니다.

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광주 음식 여행 총정리

이번 백반기행 광주 편은 화려한 음식보다
전라도 특유의 깊은 손맛을 보여준 방송이었습니다.

정리해 보면

• 고소한 광주 육전
• 칼칼한 애호박 국밥
• 남도의 별미 홍어 삼합
• 정겨운 전라도 백반

이 네 가지가 광주 밥상의 핵심이었습니다.

특히 야구 전설 이종범의 추억이 담긴 맛집이라는 점에서
더욱 특별한 여행 코스가 되었습니다.

광주를 방문할 계획이 있다면
이번 백반기행에서 소개된 식당들을 찾아
남도의 진짜 맛을 경험해 보는 것도 좋겠습니다.

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